Sức khoẻ tình dục cho người LGBT: Những điều cần biết | Safe and Sound
Sức khỏe tình dục là một phần quan trọng của cuộc sống, ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe tổng thể và hạnh phúc cá nhân. Tuy nhiên, đối với cộng đồng LGBT, sức khỏe tình dục đôi khi có thể gặp phải những thách thức và hiểu lầm đặc biệt. Các chuyên gia tâm lý cho biết, việc nắm vững kiến thức về sức khỏe tình dục của người LGBT không chỉ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống mà còn giúp tăng cường sự tự ti, cảm xúc tích cực và cảm giác an toàn trong quan hệ tình dục.
Ngô Thị Sáng | Thạc sĩ Tâm lý giáo dục học – Ứng dụng chăm sóc sức khỏe tinh thần Safe and Sound
Viện Ứng Dụng Công Nghệ Y Tế
1. Ý nghĩa của sức khoẻ tình dục với người LGBT
Ảnh 1: Ý nghĩa của sức khoẻ tình dục với người LGBT
Sức khỏe tình dục không chỉ đơn thuần là việc tránh thai hoặc phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs). Các chuyên gia tâm lý chia sẻ, đối với cộng đồng LGBT, sức khỏe tình dục còn bao gồm việc hiểu rõ và chấp nhận bản dạng giới của mỗi cá nhân, duy trì cảm xúc, mối quan hệ lành mạnh và có được sự an toàn trong quan hệ tình dục.
Tuy nhiên, nhiều người LGBT gặp phải những thách thức đặc biệt do định kiến xã hội, tâm lý kỳ thị và thiếu kiến thức y tế chuyên biệt dành cho họ. Các chuyên gia tâm lý cho biết, những yếu tố này có thể dẫn đến tình trạng thiếu thốn thông tin, khó khăn trong việc tiếp cận các dịch vụ y tế, và tăng các cảm xúc tiêu cự, nguy cơ gặp phải các vấn đề liên quan đến sức khỏe tình dục.
2. Các vấn đề sức khoẻ thường gặp trong cộng đồng LGBT
2.1. Bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs)
Người LGBT, đặc biệt là nam giới quan hệ tình dục đồng giới có nguy cơ cao hơn mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục như HIV, viêm gan, giang mai và chlamydia. Việc mắc các bệnh qua đường tình dục có thể khiến người LGBT gặp phải các vấn đề tâm lý và những cảm xúc tiêu cực. Các chuyên gia tâm lý cho biết, nguyên nhân chủ yếu là do hành vi tình dục không an toàn và thiếu tiếp cận với các dịch vụ y tế. Sử dụng bao cao su và tiếp cận với các dịch vụ xét nghiệm thường xuyên là những biện pháp quan trọng giúp giảm thiểu nguy cơ này.
2.2. Vấn đề về sức khỏe tinh thần
Ảnh 2: Vấn đề về sức khoẻ tình dục với người LGBT
Cộng đồng LGBT thường phải đối mặt với mức độ căng thẳng cao hơn, cảm xúc tiêu cực hơn so với dân số chung do tâm lý kỳ thị, bạo lực và sự phân biệt đối xử. Những vấn đề về sức khỏe tinh thần như trầm cảm, lo âu, rối loạn cảm xúc và rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD) có thể ảnh hưởng đến khả năng duy trì một cuộc sống tình dục lành mạnh. Việc chăm sóc sức khỏe tinh thần và tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia tâm lý là điều cần thiết để đảm bảo sức khỏe tình dục toàn diện.
2.3. Quyền tiếp cận các dịch vụ y tế
Một số người LGBT gặp phải khó khăn khi tiếp cận các dịch vụ y tế do tâm lý kỳ thị hoặc thiếu hiểu biết từ phía nhân viên y tế. Điều này có thể dẫn đến việc không được chẩn đoán và điều trị kịp thời, từ đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục và các vấn đề sức khỏe, tâm lý khác. Các chuyên gia tâm lý cho biết, để khắc phục tình trạng này, cần có sự hỗ trợ từ cộng đồng và chính sách y tế để tạo ra một môi trường y tế thân thiện và an toàn cho người LGBT.
3. Cách bảo vệ và duy trì sức khoẻ tình dục cho người LGBT
- Sử dụng các biện pháp bảo vệ
Việc sử dụng bao cao su và chất bôi trơn an toàn là biện pháp hiệu quả để giảm nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Đối với những người quan hệ tình dục đồng giới, việc tiêm phòng viêm gan B và sử dụng PrEP (thuốc phòng ngừa HIV) cũng là những biện pháp quan trọng để bảo vệ sức khỏe tình dục, giúp tâm lý được yên tâm hơn.
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ
Các chuyên gia tâm lý khuyến cáo, người LGBT cần được khuyến khích kiểm tra sức khỏe định kỳ, bao gồm các xét nghiệm HIV, viêm gan và các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác. Điều này giúp phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe và điều trị kịp thời, từ đó giảm thiểu nguy cơ biến chứng và lây nhiễm cho bạn tình, tạo tâm lý an toàn và cảm xúc tích cực.
- Tìm kiếm sự hỗ trợ tinh thần
Ảnh 3: Tìm kiếm sự hỗ trợ tinh thần cho người LGBT
Sức khỏe tinh thần đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tình dục. Người LGBT nên tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia tâm lý hoặc các nhóm hỗ trợ đồng đẳng để giảm bớt các vấn đề tâm lý như căng thẳng, lo âu và trầm cảm, giúp mang lại trạng thái tinh thần tốt hơn, cảm xúc tích cực hơn. Sự hỗ trợ này không chỉ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống mà còn tạo ra một môi trường tình dục an toàn và lành mạnh.
Với sự phối hợp giữa Bác sĩ Tâm thần - Chuyên gia tâm lý và ứng dụng Công nghệ trong chăm sóc sức khỏe tinh thần, dịch vụ tư vấn/tham vấn Safe and Sound tự hào tiên phong hỗ trợ bạn “Tự phát hiện sớm - Sơ cứu cảm xúc tức thời - Hỗ trợ đồng hành dài hạn”.
Nếu bạn nghi ngờ mình gặp vấn đề tâm lý, hoặc muốn biết thêm thông tin về dịch vụ tham vấn - tư vấn tâm lý, bạn có thể liên hệ tới HOTLINE 0964 778 911 (Điện thoại/Zalo, 24/7) để được giải đáp và hỗ trợ trong thời gian sớm nhất!
CÁCH THỨC ĐẶT LỊCH HẸN tham vấn/tư vấn trực tuyến hoặc trực tiếp với chuyên gia
- Tại Fanpage Bác sĩ tâm lý SNS
- Hoặc tải và đặt lịch tham vấn trên ứng dụng Safe and Sound để quản lý và theo dõi lịch mọi lúc, mọi nơi
Safe and Sound - thuộc Viện Ứng dụng Công nghệ Y tế (IMT)
Xem thêm:
